Luyện Tập Cương Dương Theo Ý Muốn

Chắc hẳn tiêu đề này khiến cho nhiều quý ông tò mò, khoái chí. Quý vị sẽ tự hỏi: Làm đếch gì có cách đó. Có thì ai cũng thành cao thủ giường chiếu mất rồi! Nhưng xin thưa với quý vị, để có được món tuyệt kỹ này, khiến quý cô "vui vẻ" suốt đời không quên thì cần một sự kiên trì, dẻo dai luyện tập theo thời gian và chỉ dành cho những ai thật sự cần đến nó. Quý vị đã dùng biết bao nhiêu loại thuốc bổ, thuốc kích thích, kéo dài thời gian nhưng rồi đâu vẫn hoàn đó chẳng thay đổi được gì. Nhưng không có gì là không thể, thiết nghĩ các quý ông chịu học hỏi, luyện tập thì sẽ không có cảnh "phòng không lạnh lẽo", và biết bao gia đình sẽ hạnh phúc viên mãn.

Tôi - tác giả bài viết này, xin được chia sẻ một cách thành thật, cách đây hai năm khi tròn 30 tuổi, tôi cưới vợ. Trong lòng bồn chồn, tưng hửng sẽ được hưởng cuộc sống gối chăn hạnh phúc ngập tràn vì vợ tôi rất đẹp, cô ấy như một thiên thần vậy. Tôi cũng là một chàng cao to, điển trai, cơ bắp cuồn cuộn nhưng chưa một lần biết cảm giác "yêu" là gì, tôi cứ nghĩ "khả năng" của mình rất tiềm tàng. Thật bẽ bàng, trong đêm tân hôn của chúng tôi, tôi đã để cô ấy thất vọng, thằng bé "khóc ngoài quan ải". Tôi nghĩ có lẽ vì mình quá hấp tấp, bồn chồn nên mới như vậy. Lần sau sẽ tốt hơn, nhưng thưa quý vị, suốt hai tháng liền tôi vẫn vậy. Vợ tôi ấm ức vì tôi quá tệ trong "chuyện ấy". Nhiều đêm suy nghĩ, tự ti về khả năng của mình, tôi không dám chung chăn cùng vợ nữa mà ra ghế sofa ngủ. Tôi là một người đàn ông đích thực-nhìn vẻ bề ngoài và rất thành đạt trong sự nghiệp chẳng lẽ tôi lại đầu hàng trước chuyện này? Tôi cứ hỏi mình như vậy.

Một hôm, ngồi nói chuyện với ông bác về chuyện gia đình, thấy bác gái khi nào cũng tươi trẻ, cười vui hạnh phúc dù đã tuổi 55. Tôi ngại ngùng hỏi ông bác về bí quyết chuyện gối chăn. Bác nói "ngày xưa lúc mới lấy bác gái, bác cũng là một gã khờ khạo, thường xuyên làm bà ấy thất vọng". Sau đó, bác được một người đàn ông Trung Quốc, đã 60 tuổi nhưng chuyện gối chăn vẫn rất nồng nàn truyền dạy cho cách luyện tập. Nhờ vậy, bác luôn làm bác gái "hài lòng".

Tôi cũng là một người trẻ tuổi và rất cần gìn giữ hạnh phúc gia đình giống rất nhiều quý vị đây. Gần đây, tôi đọc được rất nhiều thông tin về cảnh vợ chồng "thề không chung giường nữa". Tôi thấy mình cần mở lòng để chia sẻ với quý vị bí-kíp này, tôi xin nói trước, cách luyện tập thì không khó nhưng cần sự kiên nhẫn. Tôi sẽ nói cách tôi đã luyện tập y như tôi đã làm để quý vị tham khảo. Cách luyện tập như sau:

1. Buổi tối trước khi đi ngủ và khi thức dậy: Nằm duỗi thẳng hai chân, dùng mũi hít thở từ từ cho tới khi phình bụng để vài giây rồi thở ra cũng bằng mũi, khi thở ra thì cái bụng xẹp lại. Cứ lặp lại như vậy khoảng 30 lần thì ngừng. Biện pháp này, nhằm cho khí huyết điều hòa, tâm tình thư giãn, yên ổn. Khi mới luyện tập, miệng thường rất khô, có một cảm giác hơi khó chịu, thậm chí hơi khó ngủ vì không quen nhưng sau đó quen lại rất dễ ngủ. Khi thành công, hít vào thở ra vài lần thì "cậu bé" có hiện tượng hơi cương cứng.

2. Ngày một lần, tập khi nào có thời gian: Tâm trạng thoải mái, không lo nghĩ gì. Đứng mã bộ (hai đầu gối co lại gần vuông góc với mặt đất), hai tay nắm đấm đặt bên hông, rồi từ từ đẩy tay ra phía trước đồng thời thở ra (3 ngón tay giữa, áp út, út co lại và ngón trỏ thẳng lên như hình minh họa ở dưới), rồi thu tay về nắm đấm lại đồng thời từ từ hít vào và đặt hai bên hông. Cứ thế lặp lại, đẩy ra rồi lại thu về, thở ra rồi lại hít vào đều đều. Hai tay khi đẩy và thu về gồng lên càng tốt. Biện pháp này nhằm tập cho xương chậu rắn chắc và cơ vòng dưới "cậu bé" căng lên, đàn hồi tốt giúp ta dễ dàng kiểm soát hắn, còn làm cơ thể lưu thông máu tốt và khỏe mạnh nữa. Tập khoảng 3-5 phút lúc mới tập, sau đó khoảng 15-30 phút là đủ. Lưu ý, hãy kiên nhẫn vì mới tập rất mỏi và muốn bỏ cuộc.

3. Vẫn đứng thế mã bộ, hai bàn tay lần lượt xoa quanh vùng bụng dưới rốn, nhịp thở đều đều, xoa khoảng 3-5 phút khi mới tập, sau đó 10-20 phút là đủ. Biện pháp này, giúp cho vùng dưới rốn, gần "cậu bé" được lưu thông khí huyết, tăng sinh lực, dồi dào mạnh mẽ, làm "cậu bé" dễ dàng cương cứng hơn. Ngoài ra, cũng có thể đứng thế này mà xoa nắn "cậu bé" nhẹ nhàng để tập luyện sự dẻo dai và sung sức cho hắn.

Chú ý: Phải luyện tập đủ cả 3 phương pháp trên, khi tập hãy tâm niệm rằng quý vị có thể kiểm soát được sự cương cứng của "cậu bé".

Chúc bạn thành công!

Chúc các bạn vui vẻ !